برای شروع بازی، بر روی دکمه 'شروع بازی' کلیک کنید. بازی به صورت خودکار در مرورگر شما بارگذاری می‌شود و شما می‌توانید بدون نیاز به نصب هرگونه نرم‌افزار اضافی، از بازی لذت ببرید. برای کنترل بازی، از صفحه‌کلید یا کنترلرهای سازگار استفاده کنید. در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر، بخش پرسش‌های متداول و راهنمای کاربر در وبسایت ما را مطالعه کنید یا با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.

بازی Quick Yoga Training: Learn In Minutes A Day که توسط شرکت Nintendo در سال ۲۰۱۰ منتشر شد، یک بازی شبیه‌سازی و آموزشی می‌باشد. این بازی که برای دستگاه نینتندو DS توسعه یافته است، به کاربران آموزش‌های کوتاه و ساده‌ای درباره یوگا را آموزش می‌دهد. یوگا یک روش تمرینات بدنی است که در آن از تنفس عمیق، حرکات و آسانسورهای نامحدود و همچنین روش‌های خودمانی استفاده می‌شود تا درک و آگاهی بیشتری از بدن و ذهن به دست آید.